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2016年8月16日火曜日

アントニーロビンスのセミナー

トニーロビンスって知ってます?

https://www.tonyrobbins.com/events/unleash-the-power-within/san-jose-11-10-2016/


私は名前を聞いた事はありますが、
実際の彼の行動は殆ど知りませんでした。

ダンス以外の仕事で
まだまだ教えてもらう事ばかりなのですが、
ファイナンスの仕事を始めました。
週に何回かオフィスに行くんですが、

そこのオフィスでこの前セミナーがありまして
そこで、彼の事を知ったのです。

去年、彼は日本にも来たそうですね。
5000人程の参加者がいたそうですが、
その頃、私は彼には興味が無かったです。
というか、自己啓発、は?みたいな。
そういうの、どちらかというと苦手です。

彼は自己啓発の世界ナンバーワンと言われてる人で
本なども多数出版されてますし、
アメリカでは最近はオペラなどと
交流があるようです。

彼の胡散臭い事も聞きますが、
インターネットの時代だから
色んな思考が入るでしょう。

何を信じるかはその人の価値次第という事なのでしょうが。。。

その彼の11月にあるセミナーに申し込みました。
自分的には清水の舞台から飛び降りる価格でした。
本気で高い高い!!!お金払うとき心臓がばくばくしました。
子供達どうしよう、仕事は?
色々と頭をグルグル駆け巡りましたが

人生一度、彼の世界一と言われる
自己啓発のレクチャーを聞きに行ってみようと
決断しました。人生一回こういう機会があっていい。
彼との出会いはきっとこれからの今のダンスの仕事にも
きっと生きて来ると思います。

実はファイナンスの仕事をしてから
いろんな事を教わりました。

目からうろこな事が多く、
正直、お金の使い方を全く知らなかった。

でも、それは恥ずかしい事ではなく
殆どの人が知らない事。

税金の事や、カレッジ積み立ての事
具体的な事から始まり、
とにかく、人生に役に立つ
精神的な物も含め

正直、もっと早くにこの会社を知っていたら。。。

もっと、精神的にも経済的にももっと早く
楽になれたのにね。。。
 

そういう今までの流れから
この仕事を紹介してもらった事に
とても感謝していますので、
オフィスの人たちが行くなら
行ってみようという、まあ、流された的な部分もあります。

彼のレクチャーは11月です。
自分がどう変わっていくのか
これから本当に楽しみです。




2016年1月21日木曜日

集中力と真剣さ

先週末は娘と一緒に掛け算の勉強しました。

恥ずかしい話を書きますと、
上の娘は算数が大嫌い。

掛け算が4年生でも
40問、1分以内で解くという
テストをパス出来てません。

その事を現地校(英語)の先生から指摘され、
指摘されて、やばいと思った母(私)
ずーっと模擬テストを作って二人でやってみました。

最初は途中でつまずいて
というか、つまずくんじゃなくて
集中出来なくて、途中で歌を歌い出したりして、

そこで気がついたのは

ああ、この子は算数が苦手なんじゃなくて、
集中力が足りないんだ。
途中でテストやってるって事を忘れてしまうんだ、

そこで、とにかくひたすらに

「集中してみよう」

その事に絞りこんで
やってみました。

びっくりしたのは

タイムが半分以下になったのです。

今まで、一分以上かかっていたテストの問題が
集中してないので出来てない
だから、とにかく、問題の途中で
集中力が途切れそうになったら

「今、今頑張れ
今集中しなさい」と
その声をかけるだけで

タイムがなんと、37秒!!!
半分以下になった。

まじですか!!!!!!

このタイムを叩き出した時、

本当に私は自分の目を疑った。

でも、娘はやれたのです。

「集中しなさい」

その言葉を投げかけるだけで
彼女はものすごく早く問題を解くことが出来た
しかも、満点で。

そしてそれプラスに
やはり、真剣に二人で取り組んだ
娘を覚悟を決めたってのがあると思います。

やっぱり、親と子の真剣に取り組む事の覚悟って大事ですね。

本当にそう思いました。

どんな事にでも共通する事なんでしょうけど、

集中力と真剣にやる。

これって、やっぱり大切。

この二つを意識するだけで

いろんな事が伸びで来るんじゃないかなと

娘を見て、改めて感じました。

私も、色々自分に課題を出していて、

がんばろー。

2016年1月9日土曜日

7日で断念。

今年の抱負。

見ざる
聞かざる
言わざる。。。

7日でパー。。。

FBに思いっきり
激しく文句書いてしまいました。

あーあ。。。

2016年1月8日金曜日

コンニャクステーキ

今日のお昼は
コンニャクステーキ。
味付けは醤油と
ガーリックソルト。
これと玄米に豚汁
腸のお掃除に良いね!
年末からずっと食べ過ぎてるからね。
プロテイン飲むより侘しく無い。
でも、栄養価高くて、
カロリー控えめじゃん。
今日はクラス一本だけ。
今日も頑張ろう。

2016年1月6日水曜日

みざる、きかざる、いわざる

今年の干支はさるだった!!!!

ちょーど、今年の抱負で
見ざる、聞かざる、言わざるだって
なんとなく思ってたら、干支がサル!!

なんとなく嬉しい偶然。

見ざる=人のあら捜ししない。
聞かざる=人の悪口聞かない
言わざる=人の悪口言わない

愚痴はたまに言うと思う。
だって、愚痴って言うと
やっぱり、ストレス発散出来るし、
まったく愚痴の無い生活ってのも
多分、無いと思うし。

しかし、特に人の悪口聞かないってのは
本当に絶対に徹底しようと思う。

ネガティブな事に首突っ込んで
良い事無い、賢く生きたい。

ある程度、どの人との距離でも、
上手く上手に取れれば
きっと、もっと今年も楽しいはずなんだ。

人のイザコザに首つっこまず、
あの人がどうした、こうしたも聞かない!

そんな時間があるならば、
出来ないダンスの技を出来る様に
練習しよう。

山を登りたいならば、
いらない物は振り払おう。

人の事より、自分の人生の
潤いに時間を使うんだ。

子供や旦那との時間も貴重だしね。

今年の抱負。

みざる、聞かざる、言わざる。

2016年1月4日月曜日

明日から通常運転。

 
明日から普通に戻る。
子供も学校にいくし、
私のクラスも普通にある。
あんまり子供達と
どこかに出かけなかったなぁ。。。
春休みはどこかに行きたい。

2016年1月3日日曜日

友人と家飲み

友人家族とお別れしてから
別の友人と家飲み。
8時間しゃべりました。
我ながらビックリ!!!
楽しかった!!!
又、頑張れる!!
良い年末年初だったー
満足



友人家族とブランチ

ヒップホップキッズのクラスの後
友人家族とブランチしました。
カジュアルレストランなのに
なかなか美味しい!
雰囲気もとっても良かった。
又行こう!皆んなでブランチ最高!




2016年1月2日土曜日

あけましておめでとうございます!

2016年!
開けましておめでとう!
ちょっとだけ御節作りました。
本当にちょっとだけ。
今年も健康で暮らせますように。

開けましておめでとう!

アメリカも2016!
友人家族とシャンペンで乾杯!
今年もよろしくお願いします。

2016年1月1日金曜日

Little hot pot

友達家族と夕ご飯。
フリーモントにある
食べ放題の鍋。
回転寿しみたいに
具が回ってくるの。
肉は5種類の中から
選べるよ。

美味しかった。
ご馳走さま。






大掃除2日目!

大掃除2日目
車とバスルームも
磨きあげました。
子供達も手伝ってくれて
6時間半みっちり。
すべて綺麗に出来なかったけど
やらないよりはマシ。多分ね。
家も喜ぶ^_^
来年もいいこと沢山来る!
そして家族が幸せでありますように。



2015年12月30日水曜日

大掃除

仕事とはまーーーーったく
関係無いけど。
娘達と一緒に大掃除しました。
まだ全然終わって無い。
明日も引き続きやります。
明日の夜は家族ぐるみで付き合いのある友人家族と鍋食べ行くの。
31日は御節ちょーっと用意します。
夜は多分お寺に行きます。
アメリカにいても
大掃除も、御節も、年越し蕎麦も
ちゃんとします。
子供達に少しでも伝えたいのです。












2015年12月29日火曜日

クリスマス イン ザ パーク

クリスマス終わりましたが、
クリスマスパークに行きました。
月曜日なので人少ない。
寒かった!!!
お約束のホットチョコレート
あっま〜い!!!!




2015年12月28日月曜日

Banana bread

間違えてバナナ大量購入。
冷凍してスムージーにしても
良かったんだろうけど、
ココナッツオイルとヨーグルト、
ブラウンシュガー、全麦粉で
バナナブレッド作った。
レシピの半分の量の砂糖にしたので
甘くなくてめっちゃ美味しい!!!
ご馳走さま!

2015年9月25日金曜日

Sno-crave の パイナップルジェリーアイス

クパティーノにあるお茶屋さん
今一分かんない店
シャブシャブとかもある。

ここのジェリーアイス系が
かなり好き!!

暑い日には最高!!!


2015年9月24日木曜日

プレイデート


上の娘の友達呼んで
一緒に家で遊ばせました

ケーキ焼いて、3人でデコ
かなり食べてた

まーこんな日もあるよね。。。。


最近のヒット!! ココナッツチップ

最近流行りですね。
ココナッツオイルに続く
ココナッツチップ。
ヘルシー志向のアメリカ人に
受けているよう。
子供達も大好き。
美味しいですよ。

ココナッツ めっちゃ人気
美容にも良いとか。
こっちでも、よく見かけます。

試してみて---

2015年9月23日水曜日

アメリカで見つけた美味しいプラントプロテイン





これ美味しい!
プラントのプロテインに
色んな野菜の粉末が入ってます。
アーモンドミルクとバナナでスムージーにしてお昼代わりです。

今日は4本クラスがあります。
頑張るぞーーーーー!


ハロウィーンに季節

少し前から
並び始めた!!

ハロウィーンの季節です。

ブログを引越しました。

        ダンス教室の日本語の案内(ブログ)を引越しました。                新しいブログは こちらです。                           https://ameblo.jp/genkirtnallstars/entr...